Salam sejahtera kepada semua. Hari ini saya nak kongsi sedikit petikan daripada buku The Magic Of Thinking Big yg bertajuk bina keyakinan, hapuskan rasa takut.
Rasa takut sebenarnya adalah sebab yang menjadikan “orang - menjadi orang biasa sahaja”. Rasa takut juga adalah kuasa yang begitu kuat yang menghalang seseorang itu daripada mendapat apa yang diimpikan dan sikap teragak-agak hanya menyebabkan rasa takut bertambah teruk.
Terdapat 5 langkah yang boleh diamalkan bagi mengatasi masalah takut dan membina keyakinan diri kita :-
1. Lakukan tindakan kerana tindakan mampu menyembuhkan rasa takut.
2. Bertekat bagi memasukkan fikiran yang +ve sahaja kedalam bank memori kita.
3. Buat tanggapan terhadap orang lain dengan tepat dan seimbang.
4. Harungi hidup dengan melakukan perkara yang betul
5.Wujudkan personaliti yang berkata secara tersirat “saya yakin”. Latih diri mengamalkan beberapa perkara berikut dalam kehidupan seharian :
2) Bertentang mata
3) Berjalan 25% lebih pantas daripada biasa
4) Bersuara
5) Tersenyum lebar
